
办公室护眼水!菊花的养生搭配方,养肝明目又清火!
宝子们,手机刷不停、电脑盯一天,是不是感觉眼睛干涩酸胀、头昏脑胀、心烦气躁?压力大到爆痘失眠、胸胁胀痛?小心是肝火旺、肝气郁结在报警!
《神农本草经》将菊花列为上品:“主诸风头眩、肿痛,目欲脱,泪出...” 一杯清菊,对付现代人“屏幕眼、焦虑肝、高压血”有较好效果。解锁一款菊花神仙搭配方【菊葛泽颜茶方】,低成本喝出明亮双眸和舒畅心情。
菊葛泽颜茶又名“菊花决明子茶”
食材配方:决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参、桂花
展开剩余68%功效解析:
✔ 枸杞:养肝明目,缓解眼睛疲劳,对长期用眼人群很友好!
✔ 决明子:清肝火、润肠通便,炒熟后泡茶口感更好。
✔ 牛蒡根:排毒养颜,促进代谢,皮肤容易出油的人喝了会很舒服。
✔ 金桔干:健脾消食,去湿气,脾胃不好的人特别适合。
✔ 菊花:清肝明目,尤其适合经常对着电子屏幕的人。
✔ 金银花:清热解毒,缓解口干舌燥、咽喉不适。
✔ 桂花:散寒,还有清口气的作用
✔ 人参:调理气血,改善肤色
冲泡方法:
取以上食材各适量(根据个人口味调整)温水泡洗后,用800ml水煮20分钟即可饮用;
如果觉得麻烦,也可选择同款配料的菊葛泽颜茶包,每次取一个小包,直接用热水冲泡5分钟即可饮用,可以反复冲泡3-5次,口感好!
适合人群:
✅ 长时间用眼、盯电脑、熬夜党
✅ 容易上火、长痘、睡眠不好的人
✅ 关注健康、想通过日常调理身体的人
作为打工牛马,每天用眼超10小时,眼睛造成一定的伤害。且经常熬夜,不仅容易伤害肝脏,还会对皮肤造成一定的伤害。菊葛泽颜茶,由十种对身体有益的食材组成,科学搭配,每天一杯,不仅可以养护肝脏,还可以清肝明目,清热解毒,美容养颜。经常喝,肝好颜值高!帮我稳住健康。
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